臺燈的燈泡用白燈好，還是黃燈好？-LED臺燈控制板方案

答：可以選用不會刺激眼睛的偏黃色光線。

臺燈亮度要比房間燈光稍亮一點，使用色調柔和的黃光比較好，比較不會刺激視網膜。

比起白光、藍光中比較不含藍光，對視網膜傷害較小。慣用右手寫字的人，光線可以從左后方或左前方投射，寫字時才不會被手掌陰影遮擋光線，反之亦然。另外，也盡量挑有電流穩(wěn)定器的臺燈，比較不會有燈光閃爍的現(xiàn)象。

曾經有外國學者以動物做實驗，認為比起紅色光，藍色光比較不會造成近視，但這個理論與實際情形卻不太符合。中國研究學家用二三十年的日光燈，就含有較高量的藍紫光，但近視率反而逐年上升到全世界最高。

另外，西方白人幾乎不太用日光燈，這可能和他們怕暴露在較多紫外線下可能會導致黑色素癌有關，所以室內燈光幾乎都以鹵素燈為主。但是未來因為省電趨勢，發(fā)光二級體的燈泡可能會變成室內照明的主流，而其所產生的藍光，對眼睛造成傷害的可能性絕對不可掉以輕心。

至于哪一種光線比較不會造成近視，目前仍未有定論。總的來講，建議近距離用眼活動（如看書、寫功課），時間不要太長。

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